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【夏天更适合吃这些!超级下饭,你还能忍的住吗?】总认为素菜是寡淡无味的代名词,其实一些素菜的味道可不比肉菜差,下饭能力更是杠杠的。夏天就要这么吃!
  • 2016-07-13
  • 10

德意志

秋葵,这种以往并不常见的蔬菜正在以火箭般的速度蹿红于我们的餐桌。无论是在超市还是菜市场,总能看见它的芳踪。但很多人因为不了解它的功效和吃法,往往是见得多买的少。事实上,秋葵堪称营养丰富全面又平价的“新贵”蔬菜,可生食、凉拌、炒制、炖汤、沙拉、火锅,当真是百变美食。
  • 2016-07-13
  • 00
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。 秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。 另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
  • 2016-07-06
  • 10

森焱鑫

【真厚甲-杏鲍菇的不同做法合集,好吃有营养!】杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。食疗作用:1.祛脂降压;2.提高免疫力;3.食物消化。
  • 2016-07-06
  • 10

森焱鑫

秋葵是近年来才兴起的一种新型绿色蔬菜,在网上甚至被传为是“神菜”,现实生活中也是一样,秋葵在很多国家被当做是运动员常食用菜,具有极高的营养价值,秋葵的食用方法也是多种多样,那么秋葵泡水喝有什么功效呢?
  • 2016-06-29
  • 00
有些人们口口相传的健康食品,其实它们都含有或多或少的不健康因素。它们暗藏着过量的糖、脂肪,在不知不觉中让人吃下去很多热量。看看这些“健康食物”的真相吧!
  • 2016-06-29
  • 00
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